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Papille diet
22 octobre 2014

Lentilles-carottes

Ingrédients pour 4 personnes

- 2 petites carottes

- 1 oignon

- 1 càs d'huile d'olives

- 70 g de bacon à cuisiner ou lardons

- 2 petits verres de lentilles sèches

- 1 litre d'eau environ 

- sel, poivre

 

Préparation

Dans un peu d'huile d'olives, faire revenir les oignons quelques minutes, ajouter les bacons. Poursuivre la cuisson quelques minutes. Ajouter les carottes coupées en rondelles avec un peu d'eau et laisser cuire une dizaine de minutes!

Ajouter enfin les lentilles et recouvrir avec l'eau.

Laisser mijoter (feu doux) pendant une trentaine de minutes. 

Assaisonner.

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Menu équilibre

- betteraves en salade

- lentilles carottes

- côte de porc

- fromage blanc 

- poire

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Commentaires
F
ah sympa l'idée, on ne pense jamais aux lentilles!
Présentation

10492244_10203803142781554_4378864605308768933_nBonjour et bienvenue sur mon blog de cuisine !

Diététicienne gourmande, je vous propose mes recettes quotidiennes ainsi que des astuces pour équilibrer vos repas!
Vous trouverez également des recettes gourmandes, et d'autres plus légères !

Je vous souhaite une bonne visite !

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