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Papille diet
18 septembre 2014

Filet mignon de porc laqué au miel

Ingrédients pour 4 personnes

- 1 filet mignon de 500g environ

- 4 càs soupe de miel

- 2 càs de vinaigre balsamique blanc 

- 2 càs de vinaigre balsamique noir

-sel, poivre

- graines de sésames grillées

 

Préparation

Faire la marinade : vinaigre + miel : assaisonner.

Laisser mariner au moins 2h en retournant le filet mignon à la moitier du temps.

Déposer le filet mignon dans un plat allant au four, verser la marinade et saupoudrez la viande de graines de sésames grillés.

Enfourner dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 min. A mi cuisson retournez le filet mignon et saupoudrez de graines de sésame. Poursuivre la cuisson. 

Bonne dégustation !! 

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J'ai accompagné ma viande avec des haricots verts et des pâtes! 

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Commentaires
G
La viande a l'air super tendre, et ce laquage bien brillant est super appétissant!
Présentation

10492244_10203803142781554_4378864605308768933_nBonjour et bienvenue sur mon blog de cuisine !

Diététicienne gourmande, je vous propose mes recettes quotidiennes ainsi que des astuces pour équilibrer vos repas!
Vous trouverez également des recettes gourmandes, et d'autres plus légères !

Je vous souhaite une bonne visite !

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