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Papille diet
trompettes
5 novembre 2014

Potimarron farci aux champignons et ravioles

Potimarron farci aux champignons et ravioles
Ingrédients pour 4 personnes : - 2 petits potimarrons - 300 g de champignons - 1 gousse d'ail - 1 échalote - 4 plaques de ravioles Saint Jean - sel, poivre - 4 à 6 càs de crème fraîche - 1 càs d'huile d'olives Préparation : Laver les potimarron, couper...
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19 octobre 2014

Les trompettes !!

Les trompettes !!
La trompette de la mort fait partie des végétaux les plus légers. Si elle est cuisiné sans ajout de matière grasse son apport calorique ne dépasse pas 15 Kcal/100g. Un atout renforcé par une abondance de fibres : 3g/100g (stimulant pour transit long)...
3 septembre 2014

Gratin de ravioles aux trompettes de la mort

Gratin de ravioles aux trompettes de la mort
Ingrédients pour 4 personnes : - 200 g de trompettes fraîches - 8 plaques de ravioles Saint Jean - 1 briquette de crème fraîche légère semi épaisse - 1 càc rase de maïzena - 50 g de comté râpé - 1 bouillon cube - sel, poivre - 1 noix de beurre Préparation...
Présentation

10492244_10203803142781554_4378864605308768933_nBonjour et bienvenue sur mon blog de cuisine !

Diététicienne gourmande, je vous propose mes recettes quotidiennes ainsi que des astuces pour équilibrer vos repas!
Vous trouverez également des recettes gourmandes, et d'autres plus légères !

Je vous souhaite une bonne visite !

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