750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Papille diet
accompagnement
22 octobre 2014

Lentilles-carottes

Lentilles-carottes
Ingrédients pour 4 personnes : - 2 petites carottes - 1 oignon - 1 càs d'huile d'olives - 70 g de bacon à cuisiner ou lardons - 2 petits verres de lentilles sèches - 1 litre d'eau environ - sel, poivre Préparation : Dans un peu d'huile d'olives, faire...
Publicité
Publicité
15 octobre 2014

courgettes rondes farcies

courgettes rondes farcies
Ingrédients pour 2 personnes : - 2 courgettes rondes - 160 g à 200 g de farce (chez mon boucher) - 1/2 oignons - 2 càs d'huile d'olives - sel, poivre Préparation : Creuser les courgettes et réserver la chair. Faire dégorger les courgettes : les saler...
15 octobre 2014

Poêlée de légumes

Poêlée de légumes
Ingrédients pour 4 personnes : - 2 petites courgettes jaunes - 1 oignon - 8 tomates cerises - 8 minis carottes - 2 poignées d'haricots verts frais - Ravioles Saint Jean à Poêler - 1 ou 2 càs d'huile d'olive - sel, poivre Préparation : Cuire à la vapeur...
Présentation

10492244_10203803142781554_4378864605308768933_nBonjour et bienvenue sur mon blog de cuisine !

Diététicienne gourmande, je vous propose mes recettes quotidiennes ainsi que des astuces pour équilibrer vos repas!
Vous trouverez également des recettes gourmandes, et d'autres plus légères !

Je vous souhaite une bonne visite !

Publicité
Newsletter
20 abonnés
Visiteurs
Depuis la création 131 864
Papille diet
Publicité